IV 부 : 스포츠 토토 판매점 사항

전체 음식의 스포츠 토토 판매점상의 이점, 식물성식이 요법

스포츠 토토 판매점 사항

식품 품질

모든 식물 기반 식사 방식이 동일하게 만들어지지는 않습니다. 식물성 식습관의 인기가 증가함에 따라 식품의 가용성도 증가했습니다.

고도로 가공 또는 가공 된 식품(UPFS)에는 설탕, 소금, 지방, 인공 색상, 방부제와 같은 많은 성분이 있습니다. 그들은 주로 지방, 전분, 설탕 및 수소화 된 지방을 포함한 음식에서 추출한 물질로 만들어집니다.

2019 년에, 몇몇 연구는 UPF를 건강 열악하고 심지어 사망과 관련시켰다. 안에하나의 큰 관찰 연구, UPF의 더 높은 소비는 심혈관 및 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중의 높은 위험과 관련이있었습니다. 그리고또 다른 연구하루에 4 인분 이상의 높은 소비는 모든 원인 사망률에 대한 62 % 높은 위험과 관련이 있다고 결론 지었다. 2020 년체계적인 검토UPFS 소비와 건강 결과에 중점을 둔 역학 연구의 역학 연구는 이러한 음식과 여러 건강 결과의 위험 사이의 긍정적 인 연관성을 발견했습니다. UPFS는 또한 미국의 첨가 된 설탕 섭취에 기여합니다한 연구 발견UPF를 덜 소비하면 설탕 소비를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

초 고 공정 식물 식품 다이어트와 비교할 때 전체 식품 식물-포워드 다이어트의 건강상의 이점에 대한 더 많은 연구가 필요하지만, 후자는 최적의 건강을 지원하지 않는다는 증거가 있습니다. 이런 이유로, 우리는 새로운 정책이 설정 될 때 식물성 식품 및 식품의 품질을 고려할 것을 강력히 제안합니다.

요리 및 영양 스포츠 토토 판매점 관리

연구에 근거하여, 전체 식품 공장-포워드 다이어트는 잘 계획된 경우 수명주기에 걸쳐 모든 영양소 요구를 충족시킬 수 있음이 분명합니다. 또한 만성 질환의 위험을 완화 할 수 있습니다.

이런 이유로, 우리는식이 평가 및 보충, 메뉴 계획, 쇼핑 교육 및 요리 지시를 포함하여 채식 방법을 채택하려는 사람들을위한 신뢰할 수 있고 효과적인 요리 및 영양 스포츠 토토 판매점 관리를 제공하는 프로그램 및 서비스를 지원하는 정책을 고려하는 것이 좋습니다.

저자 정보

Stefanie Sacks전국적으로 인정받는 요리 영양사, 저자, 교육자, 연사, 컨설턴트 및 질병 예방 및 관리를위한 식사에 대한 주요 기관입니다.wtfork, NO B.S. 더 스포츠 토토 판매점한 선택을위한 로드맵.,그녀는 음식 라이프 스타일 변화를위한 실용적인 도구를 제공하면서 사람들이 실습 경험을 사용하여 영감을주고 교육하는 방식을 변화시키는 데 도움을주었습니다.

그녀의 책당신이 먹는 포크는 무엇입니까(Tarcher/Penguin Random House)는 최적의 스포츠 토토 판매점을 위해 음식 선택을 약간 변경하려는 사람을위한 꼭 필요한 안내서입니다. Stefanie는 또한 여러 권의 책에 기여했으며 음식, 요리, 영양 및 스포츠 토토 판매점을 탐구하는 NPR 제휴 WPPB의 라디오 쇼인“CHEW the Pot”을 만들고 호스팅했습니다.

질병을 예방하고 관리하기위한 식사 권한으로서 Stefanie는 종종 건강한 선택에 관한 미디어 게스트 전문가이며 광범위한기부금 목록. 그녀는 영양 및식이 요법 아카데미의 회원이며 Les Dames Escoffier의 회원이며 Greener World and The East End Food Institute의 자문위원회에 있습니다.