휴가 용 테이블을위한 5 개의 토토 후기 고기 (피하기 위해 2 개)

우리는 당신이 선택하고 싶다는 것을 알고 있습니다Most Humane, 당신의 가족 휴일을위한 토토 후기 음식의 좋은 음식.

어린이의 몸, 특히 뇌가 자라는 뇌는 특히 고기와 해산물의 오염 물질에 민감합니다.머큐리및 암 건조토토 먹튀 사이트 조회 주의가 필요합니다! |. 또한, 다이옥신과 수은 생체는 육류와 신체에서 바이오 쿠치됩니다. 즉, 시간이 지남에 따라 쌓여서 어린이의 암, 뇌 및 장기 손상이 생명 과정에서 추가됩니다.

그래서 겨울 스쿼시가있을 때 작은 몸과 토토 후기을 보호하는 것이 좋습니다그냥하지 않을 것입니다?

5 개의 토토 후기 고기에 대한 우리의 제안이 있습니다. 축제 휴가 식사를 할 수 있습니다.

1. 야생 연어.놀라운! 건강과 토토 후기과 관련하여 때로는 창의적으로 생각해야하므로 목록에서 첫 번째는 기술적으로 고기가 아닙니다.

연어는 단백질에 대한 훌륭한 선택입니다.오메가 -3 지방산, 둘 다 임신과 어린 시절 동안 뇌 발달에 중요합니다. 매주 4 ~ 8 온스의 연어는 종에 따라 권장되는 양의 오메가 -3의 100 %를 제공 할 수 있습니다.양식) 더 높은 비율로 인해PCB 오염양식 연어 - 5-10 배 이상. 체크 아웃해산물 시계토토 후기 영향이 가장 적은 야생 연어를 찾으려면

2. 사슴 고기

영양 적으로, 사슴은 쇠고기보다 서빙 당 포화 지방이 적고 철을 두 배로 늘리는 최고의 붉은 고기 선택입니다. 그것은 성장 호르몬, 항생제 또는 살충제 잔류 물 (유기적으로 자란 육류와 마찬가지로)없이“제기”의 이점이 추가되었습니다.

3. 터키 (유기농 및 목초)

유기농 목초지 가금류는 일부 대안보다 토토 후기에 덜 손상을 입히는 전통적인 중심 휴일 고기에 가장 적합합니다. 가보 품종과 같은 작은 새를 구입하는 것을 고려하십시오.USDA 추정치칠면조 고기의 부끄러운 35 %가 쓰레기로 끝납니다. 또는 1 년 동안 섞어 닭고기, 오리 또는 콘월 어 게임 암탉과 같은 유기농 목초지 가금류를 선택하십시오.

• 터키 농업은 쇠고기보다 온실 가스 배출량이 훨씬 적습니다 -2.5 배 적은
• 유기농 고기는 사료의 항생제, 성장 호르몬 또는 살충제가 포함되어 있지 않으며약물 내성 박테리아.
• 유기농 및 목초지로 향상 된 육류 생산 방법은 토양 보존에 더 좋으며 화학 비료와 살충제를 개울과 강에서 멀리 유지하고 궁극적으로 식수를 유지하는 데 도움이됩니다.

4. 새우

랍스터는 토토 후기 휴일 선택이거나 홍합, 무지개 송어 및 굴과 같은 저조한 해산물을 고려하십시오. 확인하다우리 해산물 가이드전체 권장 사항 목록은

EWG는 임산부와 어린이들이 매주 해산물을 먹기 위해 매주 해산물을 먹는 것을 권장합니다. 해산물은 수은 수준이 다양하기 때문에 우리의 사용머큐리 계산기당신 (또는 당신의 자녀들)이 먹어야 할 해산물의 수를 결정하는 데 도움이됩니다.

5. 염소 (유기농, 목초)

마지막으로, 당신은 이번 휴가철 에이 국제적인 음식을 먹을 수 있습니다 - 전 세계적으로 가장 많이 먹는 고기의 종류. 사슴 고기 후에도 가장 영양가있는 붉은 고기이기도합니다.목초지 개선잘 관리 된 경우. 좋은 지방의 최고의 균형을 위해 유기농, 목초지 또는 잔디 먹이 컷을 선택하십시오.

최악

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처리로 인해 EWG의 식품 점수 에서이 1 점수와 같은 제품 - 제조업체 ADD질산염 및 아질산염29009_29292

우리가 쇠고기를 추천하지 않는 이유

쇠고기는 미국인들이 정기적으로 먹는 가장 토토 후기 적으로 유해한 것입니다 -10 번다른 고기보다 나쁘다. 붉은 육류의 일상적인 소비는 다양한 암, 특히 결장 직장, 췌장 및 전립선 암 및 A와 관련이 있습니다.다양한 기타 질병.