그릴에서 신선한 음식을 제공 - 독성 winwin 토토 물질없이

그릴의 열, 향기 및 연기는 여름의 가장 환영받는 징후 중 하나입니다. 그러나 그 향기로운 음식은 독성 winwin 토토 물질의 측면과 함께 제공 될 수 있습니다. 

이 불필요한 노출을 피하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?  

메뉴를 계획 할 때 먼저 메인에 대해 생각해보십시오 : 스테이크, 햄버거, 핫도그가 될까요? 자연적이거나 유기적입니까?

그릴 옵션

미국은 많은 고기를 소비하고 있습니다.

그러나 소비적은 동물성 단백질고기와 가금류 생산은 기후 위기를 악화시키는 온실 가스를 방출하기 때문이 아니라 winwin 토토에 좋습니다. 또한 산업 농업의 유해한 악취를 해결하는 데 도움이됩니다. 대규모 비료 과부하로 공기와 식수를 오염시키지 않거나 전혀 관리하지 않는 대규모 분뇨 과부하가 발생합니다..

따뜻한 날씨 바베큐는의 한 가지 방법입니다.식이 기후 발자국을 줄이기위한 토토 배당의 빠른 팁-단지 좋은 계절, 절인 및 구운 두부로도

버거와 핫도그

높은 탄소 발자국이없는 동물성 단백질을 찾고 있다면 닭고기와 생선은 쇠고기보다 winwin 토토에 덜 해 롭습니다. 

일부 사람들의 경우 전통적인 버거와 핫도그가 제공하지 않는 실제 요리가 아닙니다.

그러나 winwin 토토 물질을 적게 제공하는 힘든 전화입니다. 주요 관심사가 기후가 아닌 건강이라면 햄버거를 찾으십시오.나트륨이 적고 winwin 토토 물질이 적습니다24206_24227

조심오해의 소지가있는 기후 주장"저탄소"와 같은 육류 포장. 음식 점수더 나은 햄버거를 찾도록 도와 줄 수 있습니다. 

프랑크푸르 터전형적인 쿡 아웃 음식 일 수 있지만 일부는 포함되어 있습니다질산염 또는 아질산염, 고기를 채색하고 보존하고 연기가 자욱한 맛을내는 데 사용됩니다. 그리고 그것들은 형성 될 수 있습니다니트로사민인체에서 암을 유발할 수 있습니다. 

소규모 기업의 핫도그에는 잠재적 인 건강 피해와 관련된 Red Dye No. 40과 같은 인공 식품 염료도 포함 할 수 있습니다.

대신“천연”또는 유기농 쇠고기 또는 핫도그를 고려할 수 있습니다. 자연 식품에는 인공 성분이 포함되어 있지 않으며 농무부에 따르면 최소한으로 가공됩니다.

유기농고기는 한 걸음 더 나아갑니다. 유기 핫도그는 합성 아질산염 방부제, 항생제 또는 성장 호르몬없이 생산됩니다.

선택한 동물성 단백질이 무엇이든, 성분을주의 깊게 연구하고 나트륨 또는 질산 칼륨 및 아질산염을 나열한 제품을 피하십시오. 

특히 핫도그는식이 메인 스테이보다는 때때로 간식으로 가장 좋습니다. EWG 확인음식 점수또는토토 커뮤니티 순위 주의가 필요합니다!최고 등급의 프랑크푸르 터를 신속하게 찾으십시오. 이 도구를 사용하면 매장에서 레이블을 신속하게 스캔하고 식품 첨가물이없는 제품을 찾을 수 있습니다. 

EWG 사용식이 기후 발자국을 줄이기위한 빠른 팁기후 친화적 인 단백질 대안을 선택하려면

기타 그릴 옵션

봄 양파, 붉은 양파, 피망, 가지, 스쿼시, 포르토벨로 버섯 및 옥수수와 같은 많은 다른 유형의 음식 그릴이 잘 지내고 있습니다. 그것도 그다지당신을 놀라게 할 수도 있습니다, 포함 :

• Cauliflower
• Halloumi Cheese
• 아보카도
• 고구마 웨지
• 수박 및 복숭아
• Flatbread

당신도 할 수 있습니다그릴미니가 아닌 풀 사이즈 당근-낮은 열에 천천히. 커민으로 먼지를 뿌리고 잘 보이는 양배추로 롤빵에서 먹습니다.

상단에 올려야 할 것

단백질에 넣은 내용을보십시오. 조미료는 winwin 토토 물질로 가득 차 있습니다 :

• Sweet Pickle Relish는 포함 할 수 있습니다인공 음식 염료,행동 적 어려움과 암에 대한 취약성을 포함하여 다양한 건강 피해와 관련이 있습니다. 또한 인공 또는 자연 맛을 포함 할 수 있으며, 여기에는 방부제, 용매 및 기타 독성 winwin 토토 물질도 포함 할 수도 있습니다.
• Mayonnaise는 잠재적으로 위험한 winwin 토토 물질을 포함 할 수 있으므로 대부분의 음식과 마찬가지로 가장 좋은 방법은 가장 적은 성분을 가진 것을 선택하는 것입니다..
• 일부 브랜드케첩미스터리 성분“맛”, 많은 설탕, 인공 염료에 의존 할 수 있습니다.
• 머스타드더 나은 조미료 선택 - winwin 토토 물질과 설탕을 추가하지 않고는 쉽게 찾을 수 있습니다.

및 디저트 용아이스크림 및 아이스 캔디식품 winwin 토토 물질없이 만든 좋은 내기입니다.

안전하고 재미있는 요리를 즐기는 다른 방법

여름 야외에서 불편 함을 피하려면 Shindig :

• 태양 주위의 요리 계획 - 늦은 오후 또는 저녁은 태양의 광선이 가장 강할 때 정오보다 낫습니다.
• 충분한 선 스크린을 바르고 자주 바르십시오. EWG의 상담선 토토 커뮤니티 순위 가이드 - 과학자들이 평가가장 좋은 것을 찾으려면. 당신은를 가지고있는 것을 찾을 수도 있습니다EWG Verified® Mark, 건강에 대한 EWG의 가장 엄격한 표준을 충족하는 제품을 인식하는 제품.
• 동물자에 대해 걱정합니까? 사용EWG의 버그 기충 안내서곤충이 지역마다 다르기 때문에 지리적 영역의 버그에 맞는 것을 선택하려면

자신과 손님을 분위기에 빠뜨리려면 Spotify의 많은 여름 테마 재생 목록 중 하나이거나 자신을 선별하는 훌륭한 계절적으로 적절한 음악을 연주하십시오. 

여름 분위기를 완료하려면와 같은 게임을 설정할 수 있습니다.Croquet또는Bocce또는 손을 던지십시오glow-in-the-dark boomerang.