배고픈 아이들을위한 토토 중계 사이트 간식

토토 중계 사이트

당신의 아이들은 방과 후 집으로 돌진, 스포츠 연습 또는 공원에서 바쁜 하루를 보내고 빈 탱크를 보충하기 위해 음식을 찾고 있습니다.

그들은 피자를 삼킬 준비가되었지만 부모는 건강하고 영양가있는 간식을 제공하기에 완벽한 순간이라는 것을 알고 있습니다. 그래서 메뉴에 무엇이 있습니까?

여기에 간식을 만족시키기위한 간식에 대한 팁과 제안이 있습니다.

가족 즐겨 찾기 업그레이드

아이들이 칩, 크래커, 그라 놀라 바 및 기타 포장 된 스낵 식품을 좋아합니까? 그들이 즐길 수있는 더 토토 중계 사이트 버전이있을 수 있습니다.EWG의 음식 점수다음 쇼핑 여행 전에 또는 이동 중에 모바일 앱에 액세스하십시오.

어린이 승인 페어링

훌륭한 맛과 전력을 원하시면 토토 중계 사이트 단백질을 과일과 채소와 결합하십시오. 가능한 한 자주 미국 농무부에서 Foods Certified Organic을 구입하십시오.

토토 중계 사이트하고 풍성한 악센트 풍미와 통 곡물을 결합합니다 :

빠르고 쉬운 스낵

아이들이 빨리 무언가를 위해 도달 할 때 토토 중계 사이트 선택을 찾을 수 있도록이 간식을 유지하십시오.

  • 전체 과일 : 사과, 오렌지, 바나나, 배, 딸기 및 기타 과일이 최고의 풍미와 최소 토토 중계 사이트 영향을위한 기타 과일..
  • 얇게 썬 야채 : 당근, 피망 및 오이. 아스파라거스 또는 브로콜리와 같은 채소는“생”맛을 줄이고 영양소와 크런치를 유지합니다.
  • 견과류 및 씨앗 : 아몬드, 땅콩, 캐슈, 피스타치오, 해바라기 씨앗 및 호박 씨앗. 물론 견과류는 음식 알레르기가있는 어린이를위한 것이 아닙니다.
  • hardboiled Eggs
  • Edamame

간식 시간을 더 쉽게 만들기위한 팁 :

  • 작은 서빙 간식을 제공합니다. 간식은 굶주림을 벗어나야하지만 아이들이 토토 중계 사이트 저녁 식사를하지 않도록 아이들을 채우지 말아야합니다.
  • 이동 중에 즐길 수있는 간식으로 자녀의 가방과 배낭을 포장하십시오. 쉽게 운송 할 수 있도록 유리 또는 가벼운 스테인리스 스틸 식품 저장 용기를 구입하십시오.
  • 가능할 때 자녀가 좋아하는 간식을 대량으로 준비하여 시간과 비용을 절약하십시오. 딥과 다진 채소는 미리 만들기에 완벽합니다.
  • 딸기 및 생 견과류와 같은 즐겨 찾기를 동결하므로 항상 준비가되어 있습니다. 냉동 과일은 종종 신선한 것보다 저렴하며 일년 내내 이용 가능합니다.
  • 활동적인 아이들은 수분을 유지하기 위해 많은 물이 필요합니다. 재사용 가능한 유리, 스테인레스 스틸 또는 BPA없는 플라스틱 물병으로 자녀를 놀기 시간에 보내십시오토토 중계 사이트 주의가 필요합니다! |. 주스 제한.
초점 영역
토토 사이트 독성 화학 물질을 피하는 데 도움을줍니다 - 식품 및 물
토토 후기

관련 뉴스

계속 읽기

와이즈 토토 앱 EWG - News